ДЕТСКИЙ МАССАЖ. ОБУЧЕНИЕ ДЕТСКОМУ МАССАЖУ ДОМА (по материалам видеокурса Массаж детей до 1 года)
Массаж
проводит Шепелева Наталья Сергеевна (Государственный диплом по
специальности "Акушерское дело". Дополнительная специализация -
"Медицинский массаж в педиатрии): работала акушером в Центре
Планирования Семьи и Репродукции (г. Москва); имеет большой
практический опыт по медицинскому массажу и гимнастике детей до 1 года;
воспитывает дочь.
"Как детский психолог я могу сказать, что гимнастика и массаж
детей до 1 года, проводимый матерью или отцом, способствует
правильному, комфортному развитию психики младенца, а также
установлению взаимосвязи между родителями и ребенком".
Поглаживание плоскостное
Поглаживание активизирует кровообращение и тем самым улучшает
кровоснабжение тканей и органов.Обратите внимание, что движения рук
массажиста всегда направлены по ходу кровеносных сосудов, по
направлению лимфотока.
Плоскостное поглаживание производите ладонью или тыльной
поверхностью кисти.На спине проводите поглаживания по направлению от
ягодиц к голове тыльной стороной кисти.Назад руки идут по
воздуху.Первая фаза процедуры поверхностное поглаживание - без
надавливания на массируемую поверхность.При поглаживании движения
медленные.Во второй фазе выполняйте поглаживания с легким надавливанием.
Обхватывающее поглаживание
Поглаживание
успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять
боль.При обхватывающем поглаживании
большой палец поглаживает боковую поверхность конечности, а остальные
пальцы - заднюю поверхность.На руках движение от кисти к подмышечным
впадинам.Сначала производим поверхностное поглаживание, затем с легким
надавливанием.На ногах движение от стопы к паху.
Растирание "1 к 4"
Применяется на ограниченных (небольших) участках с первых недель жизни.
Растирание 1 к 4 выполняется подушечками большого пальца, при опоре на 4 отведенных максимально в сторону.
Кольцевое пересекание
Кольцевое пересекание - это вид растирания.
Выполняется
при массировании руки и голени краями кистей, установленными
параллельно на расстоянии 1-3 см.Движения встречные, быстрые, с
небольшим надавливанием. Не скользите по поверхности кожи, а сдвигайте
ее.В процессе процедуры кожа должна покраснеть.
Штрихование
Штрихование на обширных участках производится подушечками 4 пальцев
одной руки и 4 другой.Движения быстрые, поступательные. Работают только
пальцы. Нажим умеренный, со смещением кожи.На ограниченных поверхностях
штрихование производится большим пальцем каждой руки.
Поперечное разминание
Разминание
отличает ещё большее усилие по сравнению с растиранием.При поперечном
разминании 4 пальца расположены по одну сторону мышцы, большие пальцы
по другую. Кисти расположены под углом 450.Зажимайте поглубже мягкие
ткани и оттягивайте к верху.Перетирайте между пальцев, медленно
перемещаясь вдоль мышцы.
Щипцеобразное разминание
Процедура
положительно действует на суставы, связки, сухожилия и мышцы,
причем не только поверхностные, но и расположенные достаточно
глубоко.Щипцеобразное разминание производите тремя пальцами.
Указательный и средний пальцы должны находиться напротив
большого.Захватите мышцы. Захваченные ткани должны смещаться в сторону
большого пальца.Смещая кожу, производите круговые движения в одну
сторону, а затем в обратную.Движения выполняйте энергично, но мягко и
нежно.Посмотрите, как делается этот прием на конечностях.
Пощипывание
Выполняется подушечками 3-х пальцев. Захватываются поглубже мягкие
ткани, чуть оттягиваются к верху, перетираются между пальцами при
одновременном движении правой руки по часовой стрелке, левой – против
часовой стрелки, с последующим отниманием кисти от кожи на 10-15 см.
Постукивание
После
3-4 месяцев, когда нормализуется мышечный тонус, применяйте
постукивание пальцами.Постукивание производите тыльной стороной слегка
расставленных пальцев. При таком способе постукивание мягкое и
безболезненное.Выполняйте одной или двумя руками.
Рубление
Выполняется локтевыми краями кистей.4 пальца чуть растопырены.Движения быстрые, только вдоль мышечных волокон.
Отработав технику основных приемов вы сможете параллельно с
инструктором видеокурса делать массаж своему ребенку.По материалам
видеокурса "Массаж детей до 1 года"
Поглаживание
успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять
боль.При обхватывающем поглаживании
большой палец поглаживает боковую поверхность конечности, а остальные
пальцы - заднюю поверхность.На руках движение от кисти к подмышечным
впадинам.Сначала производим поверхностное поглаживание, затем с легким
надавливанием.На ногах движение от стопы к паху.
Применяется на ограниченных (небольших) участках с первых недель жизни.
Кольцевое пересекание - это вид растирания.
Разминание
отличает ещё большее усилие по сравнению с растиранием.При поперечном
разминании 4 пальца расположены по одну сторону мышцы, большие пальцы
по другую. Кисти расположены под углом 450.Зажимайте поглубже мягкие
ткани и оттягивайте к верху.Перетирайте между пальцев, медленно
перемещаясь вдоль мышцы.
Процедура
положительно действует на суставы, связки, сухожилия и мышцы,
причем не только поверхностные, но и расположенные достаточно
глубоко.Щипцеобразное разминание производите тремя пальцами.
Указательный и средний пальцы должны находиться напротив
большого.Захватите мышцы. Захваченные ткани должны смещаться в сторону
большого пальца.Смещая кожу, производите круговые движения в одну
сторону, а затем в обратную.Движения выполняйте энергично, но мягко и
нежно.Посмотрите, как делается этот прием на конечностях.
Выполняется подушечками 3-х пальцев. Захватываются поглубже мягкие
ткани, чуть оттягиваются к верху, перетираются между пальцами при
одновременном движении правой руки по часовой стрелке, левой – против
часовой стрелки, с последующим отниманием кисти от кожи на 10-15 см.
После
3-4 месяцев, когда нормализуется мышечный тонус, применяйте
постукивание пальцами.Постукивание производите тыльной стороной слегка
расставленных пальцев. При таком способе постукивание мягкое и
безболезненное.Выполняйте одной или двумя руками.
Выполняется локтевыми краями кистей.4 пальца чуть растопырены.Движения быстрые, только вдоль мышечных волокон.