Грудное вскармливание уникально по своей природе,
потому что лишь материнское молоко может обеспечить малыша не только
необходимым количеством жиров, микроэлементов, витаминов (причем в
оптимальном для усвоения состоянии), но и такими биологически активными
веществами, как ферменты, гормоны, иммуноглобулины, лейкоциты. Эти
компоненты очень трудно или даже невозможно ввести в состав
искусственных смесей. Недаром в настоящее время ученые предлагают
законодательно запретить использование в литературе (или в информации о
смесях) терминов "заменители материнского молока", так как такие смеси
просто не могут быть созданы. Помимо этого чисто практического
значения, важность грудного вскармливания неоспорима для
психологического комфорта мамы и малыша, взаимопонимания "матерей и
детей" с первых дней жизни.
Однако существуют обстоятельства, при которых грудное вскармливание
невозможно. И тогда малыш переводится на искусственное вскармливание,
т.е. вскармливание ребенка молочными смесями.
Когда малыша переводят на искусственное или смешанное вскармливание?
- Медицинские обстоятельства: случаи
тяжело протекавшей беременности и родов, требующих восстановления сил
матери, прием лекарственных препаратов, проникающих в грудное молоко,
инфекционные заболевания и др.
- Недостаточная выработка грудного
молока (контрольные взвешивания показывают, что малыш недостаточно
прибавляет в весе, и попытки стимуляции лактации безуспешны).
- Невозможность постоянного
кормления грудью в ситуациях, когда мать вынуждена оставлять ребенка
под наблюдением кого-либо, а сцеженного или замороженного молока
оказывается недостаточно.
Как правильно рассчитать нужный объем смеси?
При искусственном вскармливании важно определить необходимый объем
питания ребенка. Суточное количество пищи в зависимости от возраста
малыша приведено в таблице 1. Например, если малышу 1 месяц и его масса 3500 г, то суточный объем питания — это 1/5 массы тела, т.е. 700 мл.
Чтобы определить, сколько смеси нужно в одно кормление, разделите суточный объем пищи на число кормлений.
Примерное количество кормлений в течение дня:
- первая неделя жизни — 7-10;
- 1 неделя — 2 месяца — 7-8;
- 2-4 месяца — 6-7;
- 4-9 месяцев — 5-6;
- 9-12 месяцев — 4-5.
Следует отметить, что если при грудном вскармливании до введения
прикорма не требуется дополнительно допаивать ребенка кипяченой водой,
то при искусственном и смешанном вскармливании это допустимо, причем
объем воды не учитывается в общем объеме пищи.
Возраст | Объем смеси |
До 2 месяцев | 1/5 массы тела | или 700-750 мл |
2-4 месяца | 1/6 массы тела | или 750-800 мл |
4-6 месяцев | 1/7 массы тела | или 800-900 мл |
Старше 6 месяцев | 1/8-1/9 массы тела | или 1000-1100 мл |
|
Как приготовить смесь
Сначала внимательно прочтите инструкцию по применению на упаковке.
Ее необходимо строго соблюдать. При слишком большом количестве порошка
смесь получается перенасыщенной всеми пищевыми веществами, а это может
привести к срыгиваниям, неустойчивому стулу, чрезмерной прибавке массы
тела. Если же порошка взято слишком мало, то смесь получится
низкокалорийной, а это тоже плохо: малыш, оставаясь голодным, будет
капризничать, хуже спать, меньше прибавлять в весе.
Воду для приготовления смеси необходимо кипятить. Идеальная
температура молочной смеси — 36-37°С. Для получения такой температуры
нужно кипяченую, охлажденную до 50-60°С воду налить "в бутылочку.
Мерной ложкой отмерьте нужное количество смеси (обязательно убрав
излишек). Порошок насыпьте в воду и быстро размешайте до полного
растворения. Готовить смесь можно прямо в бутылочке.
Опрокиньте бутылочку вниз, не встряхивая. Смесь должна вначале
литься тонкой струйкой, затем — проходить через соску со скоростью 1
капля в секунду.
Затем необходимо несколько капель смеси капнуть себе на запястье —
содержимое должно быть близко к температуре тела, то есть практически
не ощущаться. Если температура смеси превышает желаемую, можно остудить
бутылочку в холодной воде.
Техника кормления
Для того, чтобы во время кормления было удобно не только малышу,
который должен находиться в полувертикальном положении, но и маме,
можно использовать дополнительные подушки, положив их под спину.
Положение ног мамы может быть различным: можно положить ногу на ногу,
можно подставить под ноги невысокую скамейку, можно кормить ребенка и в
положении лежа, нежно придерживая при этом малыша. Чтобы уменьшить
заглатывание воздуха, наклоняйте бутылочку так, чтобы молоко заполняло
соску, а воздух поднялся ко дну бутылочки. После кормления подержите
ребенка несколько минут в вертикальном положении, чтобы уменьшить
вероятность срыгивания.
Если у мамы нет возможности кормить ребенка грудью, то чувство вины не должно отягощать ее отношения с ребенком.
Можно ли хранить приготовленную смесь?
Если ребенок крепко засыпает к концу кормления, не высосав все из
бутылочки, вылейте ее содержимое. Остаток смеси ни в коем случае нельзя
оставлять до следующего кормления. Все предметы, необходимые для
искусственного вскармливания, как и детскую посуду, нужно сразу после
кормления промыть под струей теплой воды, удаляя остатки смеси ершиком
для бутылочки и сосок. После этого посуду необходимо стерилизовать
(либо кипятить в течение 10-15 минут, либо используя электрический
стерилизатор).
Далее все принадлежности для кормления охлаждаются до комнатной
температуры и выставляются на чистое полотенце. Делать это следует в
течение 1-го месяца жизни ребенка, потом достаточно промывать бутылочку
кипяченой водой.
Свободное искусственное вскармливание
Ребенок в разное время суток съедает различное количество пищи, и
потребность в еде у него неодинакова. Дети, находящиеся на свободном
вскармливании, лучше прибавляют в весе, чем дети на строго дозированном
питании.
Однако при искусственном вскармливании врачи советуют использовать
частично свободное вскармливание — способ, при котором имеются
определенные часы кормления, количество пищи дается по желанию ребенка,
но в определенных пределах.
В бутылочку наливают на каждое кормление обычно на 20-30 мл больше,
но пищу дают в фиксированные часы (допустимо отклонение в течение 30
минут). Это позволяет правильнее определить оптимальную потребность
малыша в пище. Если ребенок не съедает полностью предложенное ему
количество пищи, не следует его насильно докармливать.
Возраст, мес. | 0-1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 9-12 |
Блюда и продукты |
|
Адаптированная молочная смесь, мл | 700-800 | 800-900 | 800-900 | 800-900 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200 | 200 |
Фруктовый сок, мл | По показаниям* | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Фруктовое пюре, г | По показаниям* | 5-30** | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Творог, г | - | - | - | - | - | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 |
Желток, г | - | - | - | - | - | - | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
Овощное пюре, г | - | - | - | - | 10-150 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 |
Молочная каша, г | - | - | - | - | - | 50-150 | 150 | 150 | 180 | 200 |
Мясное пюре, г | - | - | - | - | - | - | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
Кефир и другие кисломолочные продукты или цельное молоко, мл | - | - | - | - | - | - | 200 | 200 | 400 | 400 |
Хлеб пшеничный в.с., г | - | - | - | - | - | - | - | 5 | 5 | 10 |
Сухари, печенье, г | - | - | - | - | - | 3-5 | 5 | 5 | 10 | 10-15 |
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное), г | - | - | - | - | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 |
Сливочное масло, г | - | - | - | - | - | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 |
* Введение
продукта определяется в зависимости от состояния здоровья ребенка и
степени адаптации используемого в его питании заменителя женского
молока. ** Пюре вводится через 2 недели после введения сока. |
|
Ситуации, при которых приходится менять смесь:
- индивидуальная непереносимость смеси, чаще проявляющаяся аллергической реакцией;
- в достижение возраста, в котором
можно переходить с первой ступени на вторую (5-6 месяцев); причем если
ребенок хорошо переносил ту или иную смесь, то желательно, чтобы
последующая смесь была с тем же названием;
- необходимость введения лечебных
смесей (при возникновении аллергии, срыгивании и т.д.; лечебные смеси
следует вводить только по назначению врача);
- переход с лечебных смесей на адаптированные, после устранения состояния, целью коррекции которого была введен, лечебная смесь.
При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5-5 месяцев,
тогда как при грудном вскармливании это делают позже — в 5-6 месяцев.
Это обусловлено тем, что дети, находящиеся на искусственном
вскармливании, получают в составе заменителя женского молока
значительное количество "чужеродных" пищевых веществ, что ведет к
известной адаптации ребенка к "чужеродному" питанию. Следует отметить,
что сроки введения прикормов выбирают индивидуально, после обсуждения с
педиатром, который наблюдает малыша.
- Начинать введение прикорма,
необходимо с небольшого количеств, продукта, постепенно его увеличивая.
В первый день прикорм дают в количестве 3-5 чайных ложек, в течение
10-12 дней доводят до полного объема одного кормления.
- Давать прикорм нужно перед кормлением смесью, с ложечки.
- Нельзя вводить два новых продукта одновременно.
- Блюда
прикорма должны быт пюреобразными, В них не должно быт мелких кусочков,
которые могут вы звать затруднения при глотании. С возрастом следует
переходить к более густой, а позднее — и к более плотной пище.
- После введения прикорма не обходимо установить 5-разовый режим кормления.
- Первый прикорм вводится в одно из дневных кормлений, лучше всего — в 10 или 14 часов.
Овощное пюре считается предпочтительным для первого прикорма
у здоровых детей на искусственном вскармливании, оно более богато
витаминами, минеральными веществами, пектинами, клетчаткой, которые
необходимы для растущего организма. Введение прикорма необходимо
начинать с одного вида овощей: кабачков, тыквы, цветной капусты,
брокколи, зеленого горошка, картофеля, который не должен составлять
более 20% общего объема овощей.
Каши (рисовая, кукурузная, гречневая) вводятся как прикорм
через месяц после введения овощей (не ранее 6 месяцев). После 8 месяцев
можно вводить и глютенсодержащие крупы (овсяную, манную). Кашу дают
ребенку начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя ее количество до
120-150 г в день и добавляя 3-4 г топленого сливочного или
растительного масла. После каши можно дать малышу фруктовое пюре.
Творог, как источник полноценного белка и некоторых
незаменимых аминокислот, солей кальция и фосфора, следует назначать
здоровым, нормально развивающимся детям не ранее 5-6 месяцев для
обогащения белком блюд прикорма. Количество творога к году не должно
превышать 50 г, чтобы избежать высокой солевой и белковой нагрузки на
почки ребенка.
Желток сваренного вкрутую куриного яйца следует давать с 6-7
месяцев. Более раннее его введение часто приводит к возникновению
аллергических реакций. Желток дают ребенку в протертом виде, смешав с
небольшим количеством смеси, начиная с минимальных доз (на кончике
ложки) и постепенно доводя его количество до 1/4-1/2 в день. Позднее
желток добавляют в кашу или овощное пюре. Лучше давать желток 2 раза в
неделю.
Мясо в питание ребенка рекомендуется вводить начиная с 7-7,5
месяцев. При наличии у ребенка непереносимости белков коровьего молока
лучше отказаться от введения говядины и телятины, а использовать мясо
кролика, белое мясо индейки, курицы и нежирную свинину. При анемии
мясное пюре назначают с 5-5,5 месяцев. В 8-9 месяцев мясное пюре
заменяют фрикадельками, к концу года — паровыми котлетами. Мясной
бульон ребенку первого года жизни давать не рекомендуется, так как
пищевая ценность его незначительна, кроме того, он богат экстрактивными
веществами, обладающими аллергизирующим действием.
В возрасте 7 месяцев для стимуляции навыков жевания можно дать ребенку сухарик (с кефиром или соком).
Белую морскую рыбу (хек, треска, морской окунь) ребенку можно
рекомендовать вместо мяса 1-2 раза в неделю с 8-9 месяцев. Белки рыбы
хорошо сбалансированы по аминокислотному составу. Они усваиваются лучше
белков мяса; кроме того, рыба богата минеральными веществами,
витаминами группы В.
Цельное коровье молоко лучше начинать давать ребенку в конце первого года жизни, но ни в коем случае не ранее 6 месяцев. Кисломолочные продукты
в рацион здорового ребенка вводят не ранее 7 месяцев. При аллергии на
смеси они вводятся раньше, но их количество не должно превышать 2/3
объема молочной смеси.
Результатом правильного, успешного вскармливания должна стать адекватная прибавка массы тела малыша (см. таблицу 3).
Месяц | Месячная прибавка массы тела, г | Прибавка массы тела за весь прошедший период | Месячная прибавка роста, см | Прибавка роста за весь прошедший период |
1 | 600 | 600 | 3 | 3 |
2 | 800 | 1400 | 3 | 6 |
3 | 800 | 2200 | 2,5 | 8,5 |
4 | 750 | 2950 | 2,5 | 11 |
5 | 700 | 3650 | 2 | 13 |
6 | 650 | 4300 | 2 | 15 |
7 | 600 | 4900 | 2 | 17 |
8 | 550 | 5450 | 2 | 19 |
9 | 500 | 5950 | 1,5 | 20,5 |
10 | 450 | 6400 | 1,5 | 22 |
11 | 400 | 6800 | 1,5 | 23,5 |
12 | 350 | 7150 | 1,5 | 25 |
|
Ольга Гончарова
педиатр, старший научный сотрудник Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н.
Статья из июльского номера журнала