В жаркое время года малышу необходимо
дополнительное количество жидкости. Восполнить ее недостаток можно,
предложив крохе кипяченую воду. Но есть вариант "повкуснее" — детский
чай!
Что такое детский чай?
При слове чай у большинства из нас возникает представление горячего
напитка темно-коричневого цвета с ароматным запахом и слегка
горьковатым привкусом, приготовленного из листьев чайного дерева.
Напитки для малышей первого года жизни с аналогичным названием не имеют
ничего общего с этой картиной. Любимая многими карапузами жидкость,
полупрозрачная на вид и сладковатая на вкус, легко получается при
растворении теплой водой гранул сухого порошка. А вот состав его самый
разнообразный.
Чаи содержат экстракты одного или нескольких видов лекарственных
трав (ромашки, укропа, фенхеля, мелиссы, мяты, аниса и др.). Некоторые
чаи включают фруктовые или ягодные добавки (апельсин, лимон и др.).
Обязательным составляющим этих напитков является углеводный компонент,
в качестве которого используют сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу.
Приятные на вкус, они к тому же отличаются полезными свойствами.
Изготовленные на основе лекарственных растений, многие из них обладают
профилактическим и лечебным действием, и применяются при лечении ряда
заболеваний у детей первого года жизни. Из имеющегося в магазинах
ассортимента детских чаев, можно встретить напитки, оказывающие
благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, к
примеру, чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом и др. Существуют
чаи от кашля, успокаивающие. Чайные напитки, изготовленные только на
основе экстрактов фруктов или ягод, рекомендуется использовать в
качестве дополнительного источника жидкости для ребенка. Некоторые из
них хорошо утоляют жажду и обладают освежающим эффектом.
Детские чаи быстры в приготовлении! Они легко решат проблему мамы,
раздумывающей над тем, чем напоить кроху во время прогулки. Бутылочка
этого напитка всегда пригодится в летнюю жару!
Когда сказать: "Побалуйся чайком"
Время пить чай у каждого крохи свое. Оно определяется
индивидуальными особенностями ребенка, состоянием его здоровья, а также
типом вскармливания. Дети, кормящиеся грудным молоком, в первые месяцы
жизни, даже в жаркое время года, не нуждаются в дополнительном приеме
жидкости. Женское молоко полностью удовлетворяет потребности в ней
малыша! Детям-искусственникам специалисты НИИ питания РАМН рекомендуют
вводить чайные напитки не ранее третьего-четвертого месяца жизни, а
грудничкам несколько позже, на четвертом-пятом месяце. Для малышей,
только начинающих знакомиться с этим видом напитков следует покупать
чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные
рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести
месяцев отличаются количественным и ингредиентным составом.
Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать
детям их нужно осторожно — не более 100-150 мл в сутки. Все виды чаев
содержат значительные количества углеводов, поэтому их избыточное
употребление может стать причиной кариеса, аллергических реакций,
способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике.
Перед покупкой детского чая обязательно проконсультируйтесь у врача!
Ирина Митькина
Консультант: Е.А. Пырьева, к.м.н.,
врач-педиатр Отдела детского
питания НИИ питания РАМН